بایگانی نویسنده: زهرا دمیرچی

تمرین مهارت نه گفتن با کوچینگ

مهارت نه گفتن

تمرین مهارت نه گفتن با کوچینگ چرا تمرین مهارت نه گفتن یکی از مهم ترین کارهایی است که در زندگی باید انجام دهیم؟ به طور غریزی اولین واکنش ما به خواسته های دیگران از ما بله است! این مسئله برای ما هم در زندگی خصوصی و شخصی و هم در موقعیت های دوستانه و شغلی […]

هدف گذاری اسمارت چیست و چگونه انجام می شود؟

هدف گذاری اسمارت

هدف گذاری اسمارت چیست و چگونه انجام می شود؟ همه می دانیم که در مسیر موفقیت زیاد به هدف گذاری تأکید می شود. آیا تا به حال به این سوال اندیشیده اید که چرا باید هدف گذاری انجام دهیم؟ در مورد اهمیت هدف گذاری سخن های بیشماری می توان گفت. مختصر اشاره می شود تا […]

همدلی در کوچینگ به چه صورت است؟

همدلی در کوچینگ

همدلی در کوچینگ به چه صورت است؟ حتماً شنیده اید که همدلی از همزبانی بهتر است و این همدلی در کوچینگ یکی از اصول اساسی این مهارت است. قبل از این که به همدلی در کوچینگ بپردازیم ابتدا باید بدانیم که همدلی چیست و همدلی به چه معناست و آیا تفاوتی بین همدلی در روانشناسی، […]

کوچینگ خودشناسی چیست؟

کوچینگ خودشناسی

کوچینگ خودشناسی چیست؟ در این مقاله به این سوال پاسخ خواهیم داد که کوچینگ خودشناسی چیست؟ قبل از این که در مورد کوچینگ خودشناسی صحبت را شروع کنیم بهتر است بدانیم تعریف درست خودشناسی و خودشناسی واقعی چیست؟ در پاسخ به این سوال که کوچینگ خودشناسی چیست ابتدا خودشناسی را تعریف می کنیم. انسان فقط […]

کوچینگ چیست؟

کوچینگ چیست؟ اگر برای شما هم سوال پیش آمده است که منتورینگ و کوچینگ چیست و تفاوت این ها در چیست در این متن با ما همراه باشید. واژه کوچ در لغت نامه ، مربی و مربی ورزش و مربی گری و واژه کوچینگ هم آماده سازی معنی شده است. اما این به ما کاملاً […]